カウンセリングとセラピーの違い

 

 

カウンセリングは

傾聴、相談者が自分で解決策を見つけ出すサポートするがメインです。

 

セラピーは

目的を達成するために具体的な解決策を提案、精神面へのアプローチで心理的な負担を軽減しするがメインです。