人間関係
人間関係（名詞）：人と人の関係のこと。
辞書で一言で説明できる「人間関係」は、大抵の人にとって、悩みの種、ストレスのもと、何らかの問題であります。人々の悩みについての調査では「人間関係」はほとんどの場合その上位に位置します。実際その悩みのもと「人間関係」は私たちの人生のおける幸福度を大きく影響しています。健康な関係築いている人は健康状態がよく、死亡リスクが低いの研究結果もあります。
完璧な人間関係はありませんが、不健康な関係を認識し、それを変えるか終わらせるために何をすべきかを知ることは重要です。
不健康な人間関係は、多くの場合、次の特徴にがあります
- 裏切り
- 非難
- いじめ
- 支配
- 軽蔑
- 不誠実
- 精神的虐待
- 洗脳
- 恐怖
- 金銭上の問題
- 罪悪感
- 敵意
- 脅迫
- 嫉妬
- 孤独
- 悲観的
- 嘲笑
- 暴力
- ストレス
- 言葉によるいじめ
- コミュニケーション不足
- 一方的な関係
良好な人間関係はあなたの幸福にとって非常に重要であるため、あなたの健康を損なう可能性のあるものから身を守るための対策を講じることが不可欠です。不健康な関係にあると思われる場合は、問題を解決するための対策を講じることが重要です。
マイココロケアはあなたの人間関係に悪影響を及ぼす問題を発見し、それらを克服し、新しい対処法やコミュニケーションスキルを提案し、より健康の人間関係を構築するのを手伝います。
＊望ましくない、不健康な人間関係に時間とエネルギーを費やすと、あなたの健康を損なう可能性があります。あなたは自分が不健康な人間関係に関わっていると思ったら、我慢せず、マイココロケアに相談しましょう。
