お客様の声
＊お客様の声はマイココロケア セッション後 アンケートにより、許可をいただいた上掲載しております。
T.Y様
モラハラパワハラから自分の心身を守るための退職だと、頭では理解していても、どうしても「自分の努力が足りなかったのではないか？」との思いがぬぐえず、自責感情に苛まれ、気持ちが落ち込んでいたのですが、和田さんに「もっと努力できていたとすれば、どうなっていたと思いますか？」と質問され、なぜだかスッと「あ、今よりももっと壊れてたと思います。」と答えが出てきて、これで(退職を決断して)よかったのだと、ようやく納得することができました。 振り返ってみると、1回目の90分セッションで、過去や現状のわだかまりを話すことで、自分の中にある思考のクセや感情を整理して、2回目の60分セッションで、私の生きづらさを助長している思考のクセ(思い込み)と対話し、これからどう生きたいのか未来の方向性を言語化＆整理してもらった感じです。
セッションを受けて変わったこと
自分で決めた退職という決断に対し、決意して実行したあともなお、自分の中で肯定派と否定派に分かれて言い争ってるというか、否定派が肯定派をねちねちと一方的に痛めつけてる感じが、どうにもつらかったし、心身の消耗も激しかったのですが、その心の中の抗争がおさまって、平和が訪れつつある感じがします。次のステップに向けて、少しずつでも動いていこうという気力が、自然にわいてきました。
たんぽぽ様
参加前は不安で、効果が無いかもしれないし、初めてお会いする方にに自分の事を話すことが怖くて、何度もキャンセルしようと思っていましたが、セッションしていただいて良かったです。心療内科へ通っても効果を感じる事がなかったので、何をやっても無駄かと思っていましたが、今までに無く心と頭が晴れやかになっています。
セッションを受けて変わったこと
自分が何に深く悩んでいるのか自分でもよくわからなくなって全てを自己否定していましたが、一つ一つ聞いていただいた事によって、カウンセリングを受ける前と後では全く気持ちが変わりました。和田さんの優しい語り口調にとても話易く、じっくりお話出来て本当にありがたかったです。
M.M様
「和田さんと私は常にこの場において対等」という関係性をホールドしてくださっているように感じ、安心感がありました。 「問題ある人」という視点ではなく、私の奥にある本質の部分に光を当てて、それを言葉にしてくださったように私は感じています。 かなり重い話も、フラットに受け止めてくださって「そうなってしまうのは当たり前である」「当然であり正常だ」というメッセージは、私を落ち着かせました。未来に対する肯定的で受容的な在り方を身をもって教えていただいたように思います。 私は自分なりに、色々勉強してきましたし、努力してきた方だと思うのですが、和田さんが持っている知識に、なるほど、と膝を打つような場面がいくつもありました。 私が困っている部分の割り出し、分析と提案力を感じました。 「今」、この現実を生きていくための戦略を具体的に提案してくださり（すぐできそうなもの）、また方向性が明確で解決するための道はこちらの方角です、と照らして示していただいたと思っています。 和田さんとの90分間が人生のターニングポイントになりそうだし、ターニングポイントにしていきたい、と強く思った素晴らしい時間でした。感謝です。
セッションを受けて変わったこと
より自分に対して能動的に関わるようになりました。 力が湧いてくるような感じがしています。
